آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
همت
نا امید نیستم .....مطمئنم که می توانم ... فقط تنبلم ... ضغف بزرگ من و سد تمام آرزو هام
هدف اول 65
چندین روزی هست که بیشتر از رژیم سعیکردم کمتر بخورم یعنی فقط درحد سیری و ن بیشتر و دیشب که خودمرو وزن کردم 68 بودم یعنی 1 کیلو کاهش تازه اگه صبح وزن میکردم شاید بیشتر 1 کیلو بود.... بازم خدایا شکر چون فکر میکردم رفتم رو 70
یه قدم به هدف اولم نزدیک شدم
6 /4 ====> 66/5 روز اول پری :cheerleader3:
هدف دوم 60
هدف سوم55
60kg (30 آبان 1392),dani (19 آبان 1392),delaram25 (29 مهر 1393),fahimeh akbari (19 مهر 1392),hero (19 آبان 1392),khanoom_vakil (17 آبان 1393),leili (08 دی 1392),lila a (06 آذر 1392),lucina (26 آبان 1392),mahbobe (09 دی 1392),marziii (06 فروردین 1393),nassim (30 مهر 1393),parchami7 (19 مهر 1392),tanya (24 آبان 1392),نیلوفر ارغوانی (20 آذر 1392),یکتا اذری (08 تیر 1394),یاس (27 آبان 1392),باربی اینده (21 آبان 1392),حمیده60 (26 آذر 1392),دلنواز (08 تیر 1394)
سلام ممنون از اینکه به دفترچم سر زدی ...نوشته اصلی توسط barbie 72
چشم حتما
ای خدا بازم خودت.......
هوای مارو داشته باش
پنج شنبه :سحر : ی کف دست نان جو + پنیر
افطار : مهمونمم اما سعی خودم رو میکنم :cheesecakesmile1:
ای خدا بازم خودت.......
هوای مارو داشته باش
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
